De voorbereiding vooraf Het afvallen begint tijdens de afbouwfase voorafgaand aan de sapkuur. Drie tot vijf dagen voor aanvang beginnen met het door ons ontvangen afbouwschema is ideaal. Bij aanmelding voor de sapkuur krijgt u van ons de instructies toegestuurd. Ontslakken en verantwoord afvallen
In het dagelijks leven eten we doorgaans te veel, te snel en te geraffineerd (bewerkt) eten. Dit alles zorgt voor een ophoping van afvalstoffen in ons lichaam die op den duur klachten kunnen veroorzaken. Door een goede vastenkuur kunnen we onszelf weer in een optimale conditie brengen. De verse sapkuur is gericht op de reiniging en het ontgiften van het lichaam met behulp van verse en biologische groente- en fruitsappen, bereid met onze slow-juicer. Tijdens deze kuur vallen de meeste mensen een aantal kilo's af. (Mocht u wensen niet af te vallen, dan kunt u dit bij ons aangeven en wordt het schema hier uiteraard op aangepast!) Tijdens het intakegesprek bij aanvang van de sapkuur besteden we aandacht aan voedingsadviezen en veranderingen in leefstijl zodat de verloren kilo’s eraf blijven en gekozen wordt voor een gezond leefpatroon voor de toekomst. Uitleg/programma van de 5 daagse verse sapkuur Heeft u behoefte aan aandacht voor uzelf en het reinigen van lichaam en geest dan is deze vijfdaagse verse sap vastenkuur in Drenthe, precies wat u zoekt! U verblijft in een hotelbungalow op Het Nolderwoud, een kleinschalig bungalow park midden in een prachtig stukje natuur; ideaal voor de individuele gast maar ook in groepsverband. Er is een intake gesprek op de dag van aankomst en op de dag van vertrek. U heeft in de tussentijd alle vrijheid om het programma te volgen zoals u dat wilt. Inclusief onderstaande behandelingen. Het programma van de verse sapkuur -4 hotelovernachtingen in een van onze bungalows op het park. -Dagelijks gebruik van badjas, badslippers en handdoeken - Bij aankomst een intake gesprek met onze voedingsdeskundige - Gedurende het verblijf 5x per dag verse sap - Dagelijks onbeperkt diverse soorten kruidenthee en citroenwater - Dagelijks vitamine preparaat - Bij vertrek een eindgesprek met onze voedingsdeskundige Om zo weinig mogelijk te denken aan eten en het verblijf zo prettig mogelijk te maken kunt u genieten van de volgende behandelingen en faciliteiten: - Reinigende gelaatsbehandeling (bestaande uit; huidanalyse, reiniging, dieptereiniging, onzuiverheden verwijderen, masker, dagverzorging en huidadvies (45 min.) - Een reinigende algen lichaamspakking (40 min.) - 2x een lichaamsmassage op de Hydrojet - 2x gebruik van sauna, Turks stoombad en whirlpool. - Voetmassage - Keuze uit de snelbruiner of de collageenbank - Behandeling in de Vibrosauna (45 min.) - Een rug-/nek-/ schoudermassage - Lymfedrainage, onderwatermassage en licht therapie d.m.v. Balneotherapie - Vrij gebruik van scrub en doucheproducten Het is natuurlijk altijd mogelijk om bovenstaand programma uit te breiden met meerdere of andere behandelingen! Hier kun je meer informatie vinden over onze behandelingen. Het verblijf is o.b.v. een midweek. U arriveert op maandag en verblijft tot en met vrijdag bij ons. In overleg is een afwijkende aankomst/vertrekdag te plannen. Prijs: € 595,00 p.p. Extra overnachting: € 35,00 per persoon . U kunt gratis bij ons voor het beautyinstituut parkeren. De bungalows zijn gelijkvloers en zo ook beschikbaar voor mensen die minder goed ter been zijn. Sapvasten of mild vasten ? Wij bieden naast een volledige sapkuur ook de mogelijkheid om na enkele dagen over te schakelen op bijvoorbeeld het z.g. rijstvasten of op een Budwig kuur. Ook gedurende de hele kuur is mild vasten mogelijk. Dit is met name van belang voor mensen die medicatie moeten nemen met vast voedsel of voor mensen die heel slank zijn maar toch lichamelijk (en/of geestelijk) willen reinigen. De aard en inhoud van de kuur wordt op de eerste dag tijdens het individueel consult met onze voedongsdeskundige besproken en in overleg vastgesteld Bijzonderheden De sapkuur is niet geschikt voor mensen met ernstige stoornis van de schildklier, lever, hart of pancreas. Tevens niet geschikt bij ondergewicht, verzwakking na ernstige ziekte of operatie, burn-out, anorexia/boulimia, wanneer u zwanger bent of TBC gehad heeft. Twijfelt u wel of niet kunt deelnemen aan een sapkuur? Schroom dan niet om ons te bellen voor meer informatie en vrijblijvend advies! Heeft u vragen of wilt u reserveren? Tel.: 0528-373882 info@beautynolderwoud.nl